第12章 年纪轻轻就开始养生(第1/2 页)
最新言情小说小说：
色痞（NP）（娱乐圈）、
贪欢、
另类审美（女尊）、
亚克安斯语录、
不知她意（短篇合集）、
（同人）奈何boss要娶我、
情色女明星不配拥有爱情（H）、
玻璃之情、
何故今朝（剧情向H）、
失足（亲父女，乱伦禁忌h，1v1）、
淫行天下古代篇（简体）、
凤梨田那年夏天 （纯男体，无女，恋父，兄弟情）、
华堂（nph）、
小青梅的傲娇竹马、
欲海逃生、
隐藏在江湖的修仙者、
不合群的狼、
学长哥哥，睡吗 （1v1，剧情流，h）、
繁殖（血腥阉割警告！男人怀孕，男性泌乳）、
百花册（H）、
次日。
一大早！
外面的太阳才刚刚升起，苏正南便已经起床洗漱好了。
迎着清晨的太阳，苏正南来到学校的操场上散步，此时操场上已经有不少同学和老师在晨练了。
这么大的学校，总归还是有一些人很自律的。
大多数的人都是在跑步。
唯独苏正南是在散步，感觉一副很悠闲的样子！
事实上在中医看来，养生重在一个‘养’字，而非是疯狂地运动才能对身体好，所谓的有氧呼吸并不一定需要过激的运动才行。
真正的养生注重的是自身的呼吸，以及如何调节自己的精气神，平衡体内的阴阳。
正所谓：“未病先防，未老先养！”
“天人相应、形神兼具！”
“调整阴阳、补偏救弊！”
“动静有常、和谐适度！”
这些才是中医养生的概念，而非是什么剧烈运动、有氧
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！