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脚之类的训练，究竟对于身体素质和体能的体能有多大的效用？
而至于埃里克所说的稳定性，还有苏凉一直在追求的对于训练内容的精确性，这些和华国一贯以来的传统训练方式、习惯都并不一致。
有的教练包括选手都更加信奉数量大于质量，用他们的话来说就是熟能生巧——像是将每一个动作做到极致标准，然后在限定的次数之后就果断地结束训练进行休息，这种训练方式，哪怕有苏凉在领头，国家队内也进行过相应的推广，但真正按照这种做法做到八成以上的人却是少之又少。
李云龙想到这里，突然之间开口道：“……夏训的时候，小沐进行体能方面的训练提升，当时我记得苏凉也是反复跟小沐提及稳定性和动作准确性！”
“还有二翔那小子，虽然一直马大哈，但是有苏凉盯着，他在训练中还是尽量做到了每一个
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